توضیحات
کتاب انرژی خوب نوشته کیسی مینز و کالی مینز، ترجمه آرزو رمضانی، از انتشارات بله است.
در این معرفی
معرفی کتاب انرژی خوب
کتاب «انرژی خوب: چگونه با بهبود متابولیسم، زندگی‌ای پرانرژی و بدون بیماری داشته باشیم» نوشتهٔ دکتر کیسی مینز و کالی مینز، به بررسی ارتباط عمیق بین متابولیسم و سلامت جسمی و روانی می‌پردازد. در این کتاب، نویسندگان با تکیه بر تحقیقات پیشرفته و تجربیات شخصی، نشان می‌دهند که چگونه اختلالات در عملکرد متابولیک بدن می‌تواند موجب بروز بیماری‌های مزمن نظیر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر شود.
آنها توضیح می‌دهند که بهبود عملکرد متابولیک، می‌تواند کلید پیشگیری و حتی معکوس کردن این بیماری‌ها باشد. از جمله مباحث اصلی کتاب، شناسایی پنج نشانگر زیستی است که خطر بیماری‌های کشنده را مشخص می‌کند. نویسندگان همچنین به معرفی ابزارها و فناوری‌های مقرون‌به‌صرفه‌ای می‌پردازند که می‌تواند در درک بهتر وضعیت متابولیک بدن به کمک افراد آید. علاوه بر این، اصول تغذیه‌ای که می‌توانند متابولیسم را بهبود بخشند و تأثیر خواب و ریتم شبانه‌روزی بر عملکرد متابولیک، از دیگر موارد مهمی است که در کتاب به آن پرداخته شده است.
موضوع و زمینه مطالعه
موضوع ثبت‌شده برای این نسخه: سندرم متابولیک، رژیمدرمانی، به زبان ساده.
مشخصات این نسخه
| نویسنده | کیسی مینز و کالی مینز |
|---|---|
| ناشر | انتشارات بله |
| تعداد صفحه | 411 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| زبان نوشتار | فارسی |
| چاپ شده در | ایران |
| مترجم | آرزو رمضانی |
| شابک | 9786225180581 |
منبع تطبیق مشخصات: مشخصات این نسخه در دیجی‌کالا. اطلاعات نوبت چاپ و سال انتشار مربوط به نسخه معرفی‌شده است؛ قیمت و موجودی جاری را در همین فروشگاه ببینید.
پیش از انتخاب این کتاب
برای مقایسه ترجمه‌ها، نام مترجم و شابک را بررسی کنید؛ عنوان یکسان الزاماً به معنی نسخه یکسان نیست. اگر درباره مشخصات چاپ سؤال دارید، از پشتیبانی کتاب بپرسید یا کتاب‌های دیگر نشر را ببینید.
برای ادامه مطالعه
این عنوان‌ها را نیز از نظر موضوع، نویسنده و نسخه ترجمه بررسی کنید. با بازکردن هر کتاب، معرفی و مشخصات کامل آن را می‌بینید.
کتاب دو پیرزن
دکتر ام. ای. هخت و وپی گلدبرگ
از همین دسته موضوعی
کتاب زندگی بیشتر
پیتر آتیا
از همین دسته موضوعی
کتاب دختری به سرعت باد
میندی پلز
از همین دسته موضوعی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.