توضیحات
معرفی
کتاب «چگونه تغییر کنیم؟» نوشته کیتی میلکمن، اثری کاربردی و جذاب در حوزه توسعه فردی است که با تکیه بر تحقیقات علمی، راهکارهایی عملی برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی ارائه میدهد. این کتاب به شما کمک میکند موانع تغییر را شناسایی کرده و با استفاده از استراتژیهای هوشمندانه، عادات مثبت را جایگزین کنید. کیتی میلکمن، استاد دانشگاه پنسیلوانیا و متخصص اقتصاد رفتاری، با زبانی ساده و مثالهایی واقعی، نشان میدهد که چگونه میتوان از روانشناسی برای رسیدن به اهداف بهره برد. این کتاب توسط نشر بله منتشر شده که به صورت تخصصی در حوزه کتابهای روانشناسی، توسعه فردی و مدیریت فعالیت میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.