توضیحات
کتاب اینجا و اکنون نوشته اولیویا تلفورد، ترجمه زهره صفری، از انتشارات بله است.
در این معرفی
معرفی کتاب اینجا و اکنون
کتاب «اینجا و اکنون» اثر اولیویا تلفورد (Olivia Telford) اثری الهامبخش در حوزه روانشناسی و خودیاری است که بر اهمیت حضور در لحظه و زندگی آگاهانه تأکید دارد. این کتاب با زبانی ساده و روان، تکنیکها و تمرینهایی ارائه میدهد که به خواننده کمک میکند از اضطرابهای آینده و پشیمانیهای گذشته رها شود و در «حال» زندگی کند. نویسنده با ترکیب آموزههای علمی و توصیههای عملی، سعی دارد راهی برای رسیدن به آرامش ذهنی و رشد شخصی نشان دهد.
موضوع و زمینه مطالعه
موضوع ثبتشده برای این نسخه: روانشناسی.
مشخصات این نسخه
| نویسنده | اولیویا تلفورد |
|---|---|
| مترجم | زهره صفری |
| ناشر | انتشارات بله |
| تعداد صفحه | 136 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | سفید 70 گرم |
| زبان نوشتار | فارسی |
| سال انتشار | 1403 |
| تعداد جلد | 50 |
| چاپ شده در | ایران |
| شابک | 9786224762436 |
منبع تطبیق مشخصات: مشخصات این نسخه در دیجیکالا. اطلاعات نوبت چاپ و سال انتشار مربوط به نسخه معرفیشده است؛ قیمت و موجودی جاری را در همین فروشگاه ببینید.
پیش از انتخاب این کتاب
برای مقایسه ترجمهها، نام مترجم و شابک را بررسی کنید؛ عنوان یکسان الزاماً به معنی نسخه یکسان نیست. اگر درباره مشخصات چاپ سؤال دارید، از پشتیبانی کتاب بپرسید یا کتابهای دیگر نشر را ببینید.



نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.