توضیحات
کتاب مغز شما نوشته ماتیو مکدانلد، ترجمه علی دادرسخو، از انتشارات بله است.
در این معرفی
معرفی کتاب مغز شما
کتاب «مغز شما: کلید گشودن اسرار شگفت‌انگیز ذهن» نوشته‌ی متیو مک‌دونالد، یک راهنمای جامع برای درک عملکرد مغز انسان است. این کتاب با بهره‌گیری از علم عصب‌شناسی مدرن، به بررسی نحوه‌ی کارکرد مغز و تاثیر عواملی همچون خواب، تغذیه و عادات روزمره بر عملکرد ذهن می‌پردازد. مک‌دونالد با زبانی ساده و جذاب، مفاهیم پیچیده‌ای را توضیح می‌دهد و راهکارهای عملی برای تقویت حافظه، افزایش تمرکز و مدیریت استرس ارائه می‌کند.
این اثر به شما کمک می‌کند تا از تمام پتانسیل مغزتان بهره‌برداری کنید. مؤلف در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با تغییر سبک زندگی، مانند بهبود رژیم غذایی و بهبود کیفیت خواب، عملکرد مغز را بهینه کرد. او همچنین از تکنیک‌های حافظه‌سازی مانند یادبودها (Mnemonics) برای تقویت توانایی‌های شناختی استفاده می‌کند. علاوه بر این، مک‌دونالد به بررسی عواملی می‌پردازد که ممکن است باعث فراموشی و کاهش کارایی مغز شوند و به خوانندگان پیشنهادهایی می‌دهد تا با این چالش‌ها مقابله کنند.
با خواندن این کتاب، شما یاد خواهید گرفت که چگونه مغزتان کار می‌کند و چگونه می‌توانید آن را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنید. «مغز شما: کلید گشودن اسرار شگفت‌انگیز ذهن» به دلیل اطلاعات علمی دقیق و کاربردی‌اش، برای کسانی که به بهبود عملکرد ذهنی خود علاقه دارند، یک منبع ضروری به حساب می‌آید. این کتاب نه تنها به شما کمک می‌کند تا مشکلات شناختی خود را مدیریت کنید، بلکه به شما قدرت می‌دهد تا با استفاده از پتانسیل مغزتان زندگی‌ای پرانرژی‌تر و خلاقانه‌تر بسازید.
موضوع و زمینه مطالعه
موضوع ثبت‌شده برای این نسخه: اندیشه و تفکر.
مشخصات این نسخه
| نویسنده | ماتیو مکدانلد |
|---|---|
| ناشر | انتشارات بله |
| تعداد صفحه | 254 |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع کاغذ | تحریر |
| زبان نوشتار | فارسی |
| چاپ شده در | ایران |
| مترجم | علی دادرسخو |
| شابک | 9786228671291 |
منبع تطبیق مشخصات: مشخصات این نسخه در دیجی‌کالا. اطلاعات نوبت چاپ و سال انتشار مربوط به نسخه معرفی‌شده است؛ قیمت و موجودی جاری را در همین فروشگاه ببینید.
پیش از انتخاب این کتاب
برای مقایسه ترجمه‌ها، نام مترجم و شابک را بررسی کنید؛ عنوان یکسان الزاماً به معنی نسخه یکسان نیست. اگر درباره مشخصات چاپ سؤال دارید، از پشتیبانی کتاب بپرسید یا کتاب‌های دیگر نشر را ببینید.
برای ادامه مطالعه
این عنوان‌ها را نیز از نظر موضوع، نویسنده و نسخه ترجمه بررسی کنید. با بازکردن هر کتاب، معرفی و مشخصات کامل آن را می‌بینید.
کتاب تفکر 101
وو کیونگ آن
از همین دسته موضوعی
کتاب تفکر روشن
شین پریش
از همین دسته موضوعی
کتاب هنر تفکر روشن
هاسارد لی
از همین دسته موضوعی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.